2018年 前半をふりかえる。
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【2018年 前半をふりかえる】
3月 ★アタカマ砂漠とモアイのイースター島観光
4月
石垣5島めぐり(石垣島、西表島、由布島、竹富島、小浜島)
★アメリカ西海岸の旅
(フェニックス、セドナ、グランドキャニオン、アンテロープ・キャニオン、ホースシューベント、ラスベガス、ロサンゼルス・ハリウッド)
5月 旅と仕事で蓄積した疲れをとる休養期間、
秋月へドライブ、
ココ・シャネルとピカソからエネルギーを吸収・・・
6月
順天堂大学医学部教授 小林弘幸「ゆっくりとスクワット」
ロシアサッカーW杯開幕 W杯日本決勝トーナメント進出
【わがフィットネス4大兵器が揃う】
①ALINCOフィットネスバイク ②ワンダーコア
③スクワットマジック ④ SLENDERTONE