体調管理の記録 ２０１９年 【１月】

◆体調管理の記録
２０１９年　【１月の記録】　

【１日（火）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
御節食して、ひたすら寝正月、大山行男の富士山 森羅万象

【２日（水）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
六平直政、ポツンと一軒家、コーラ、武田漢方、メビウス、

【３日（木）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
県模試、ポツンと一軒家Ⅱ、SQ20、

【４日（金）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今年の仕事始め、内惑星と月、お茶が美味い、ごみ出し、
胃腸薬、融通無碍、成績整理、私立志望校確認、
大きな声を出す訓練、人参、玉葱、コーヒー、
２０１８をふりかえる・・１１月中旬から体調不良と確認、

【５日（土）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
太陽系と銀河系、電気と平行四辺形、実力テスト申込、講師料、

【６日（日）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
冬期講習最終日、体調やや回復、

【７日（月）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・休養日
プジョー・サービス・センター・　１４日１４時、引き寄せと信、
高台寺、

【８日（火）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
中３・３学期初日・県模試解説、リソー科学インク、マスター注文、木曜受取。バスクリン、トイレット・ペーパー、フクト日程確認、テレビ東京、未来を考えて教育、

【９日（水）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・休養日
「兼高かおる世界の旅」で約150カ国を巡った旅行ジャーナリストの兼高かおるさんが5日心不全のため死去。90歳。呼吸法の研究、
【10日（木）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
中２・３学期初日、一次関数、フクト過去問印刷、インク、マスター到着、

【11日（金）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
アクサ・ダイレクト継続契約完了、パッド定期購入解約、永和振込、リソー振込、講師連絡、フクト過去問・解答印刷、テスト代、授業料袋、美終活支援、

【12日（土）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ニュージーランド、家庭用プラネタリウム、ヒロシひとりキャンプ、
ベランダ・ハンモック、

【13日（日）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
クレイグ・ヴェンターJohn Craig Venter、ヤップ島、気持ちの切替、

【14日（月）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・休養日
国際日本文化研究センターの初代所長を務めたの梅原猛さんが１２日、死去した。９３歳。プジョー・サービス・センターRCZ、ハーバリウム、海老蔵、堀越 希実子、キラキラ・ホームパーティ、やりたいことの確認、練習と工夫と継続と達成、



【15日（火）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
バーチャルな旅も面白いかも、クラブ・よしくん

【16日（水）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・休養日
第７２代横綱 稀勢の里引退、羽田美智子「 私の京都あるき」、伊能忠敬 マジック・クリエーター、

【17日（木）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
銀行入金、Mr.マリック、年賀状整理、

【18日（金）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
脳のリハビリと念、デルPC選択、

【19日（土）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
大学入試センター試験、武 豊４０００勝の記録、十朱 幸代 (76歳)
【20日（日）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
大学入試センター試験２日目、過去問、念

【21日（月）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ぺイトリオッツ（ブレイディ）強い、スーパーボール進出、タマゴ酒、卵、日本酒、風邪薬、プリン、ヨーグルト、

【22日（火）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
高麗人参、大相撲・横綱白鵬１０連勝、講師料、
最先端AI音声翻訳機Mayumi３注文、デルノートＰＣ注文

【23日（水）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・休養日
体調改善の鍵発見、ランタン、玉ねぎ、ヨシダナギ Nagi Yoshida【24日（木）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
合成生物学の衝撃、

【25日（金）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
デルノートＰＣ、Mayumi３

【26日（土）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
LiSA、霙、高麗人参、ストレスをエネルギーに、
テニスの4大大会・全豪オープン女子シングルス決勝で大坂なおみが日本人初優勝の偉業を果たした。全米オープンに続くグランドスラム（GS）連覇を達成し、男女を通じてアジア人で初となる世界ランク1位になることが確定した。
【27日（日）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
大相撲初場所千秋楽、関脇玉鷲（３４）１３勝２敗とし、初優勝を果たした。３４歳２カ月での初優勝は旭天鵬の３７歳８カ月に次ぐ２番目の年長記録。

【28日（月）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・休養日
アジアカップ準決勝で、日本はイランに3-0で快勝。ノスポール・カプセル。

【29日（火）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
家計簿整理、沢口靖子(53歳)

【30日（水）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・休養日
にんにくしじみ６月まで休止、TV東京が熱い。

【31日（木）】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
西カザフスタン神秘の大地マンギスタウ、トルクメニスタンのヤンギ・カラ